Espinacas a la catalana caseros


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Las espinacas a la catalana es uno de los platos tradicionales catalanes más antiguos que se conservan, no sólo como comida sino como calidad de sabor.

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Las primeras recetas de las espinacas a la catalana datan de la Edad Media, donde aparecieron por primera vez en los primeros recetarios. Su toque especial es la elaboración mediante pasas y piñones que, siendo ingredientes agridulces, le dan un sabor especial y una aportación perfecta de un plato muy saludable.

Calorías por ración (aprox. 100gr) 134 kcal
Proteína por ración (aprox. 100gr) 2.97 g
Carbohidrato por ración (aprox. 100gr) 5.09 g
Grasa por ración (aprox. 100gr) 10.7 g

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